Consejos Básicos para la Práctica del Triatlón 10: Introducción a la Bicicleta y Seguridad

Esta semana el equipo de Desarrollo Deportivo comienza a desglosarles la disciplina de la bicicleta en el triatlón. El segmento se desarrolla en la parte central de la carrera y es la parte más larga de la carrera. Usted ya no se encuentra tan fresco como en la natación, pero todavía necesita administrar su energía para la carrera a pie.

En esta sección prestaremos atención a la seguridad en la bicicleta. Lo primero y más importante es su equipo y el uso correcto de ese equipo. También es básico para su seguridad el manejo de su bicicleta. Vea los consejos que el Equipo de Desarrollo da para el uso de su equipo y las habilidades para el manejo de la bicicleta.

Siga la próxima semana los consejos esenciales para montar en bicicleta.